top of page
Sunset

Unterstützung & Über mich

Ich kann Sie unterstützen bei:

Depressionen,
Burnout,
Stressreaktionen,
Selbstwertproblemen,

Schlafstörungen

Angststörungen z.B.
Zwangsstörungen,
Sozialer Phobien,
Panikstörungen,
Spezifischen Phobien,
Gesundheitsängsten,
Generalisierten Angststörungen

Traumafolgestörungen z.B.
Posttraumatische Belastungsstörung

Symptome, die Sie möglicherweise bemerken:

Sie fühlen sich ängstlich, niedergeschlagen, überfordert, gestresst, schuldig, panisch

Gedanken wie: ich kann nicht mehr, ich schaffe das alles nicht, es ist hoffnungslos, es wird sich nie etwas ändern, was wäre wenn..., wiederkehrend Erinnerungen, Bilder, Gedanken  

Ihr Verhalten verändert sich, Sie üben Ihre Hobbies nicht mehr aus, vermeiden Situationen, grübeln viel und machen sich ununterbrochen Sorgen, isolieren sich von Mitmenschen

Ihr Körper fühlt sich lethargisch, müde, schwer, angespannt und/oder nervös an, Sie haben Herzrasen, Schlafstörungen, Albträume und/oder schwitzen mehr als sonst

Die WHO schätzt, dass rund 4,1 Milli­onen Menschen in Deutschland mit Depressionen und 4,6 Millionen Menschen mit Angststörun­gen leben.

Über mich

Mein Name ist Birte Balsereit und ich bin Heilpraktikerin (Psychotherapie), anerkannt mit dem deutschen Gesundheitsamt und  Cognitive Behavioural Therapist, akkreditiert mit der British Association for Behavioural & Cognitive Therapies (BABCP). 

Die Kognitive Verhaltenstherapie ist eine Gesprächstherapie, die Angstzustände, Depressionen und Traumafolgestörungen nachweislich wirksam behandelt.

Seit 2014 unterstütze ich Menschen mit psychischen Problemen und habe mich im Jahr 2017 auf Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) für Angststörungen, Depressionen, Stressfolgeerkrankungen, Burnout, Selbstwertproblemen, Schlafstörungen und Traumata spezialisiert. Ich habe für Wohltätigkeitsorganisationen, das britische Gesundheitssystem (NHS), private Krankenhäuser, private Psychotherapie-Einrichtungen und in meiner eigenen Privatpraxis gearbeitet.

Ich biete diskrete und vertrauliche Psychotherapie an, in der wir Ihre momentanen Probleme gemeinsam verstehen können und Strategien zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens erarbeiten um so ihre Lebensziele zu erreichen. 

Psychotherapy anxiety depression trauma.JPG

Meine Abschlüsse und beruflichen Qualifikationen

PG Diploma in Cognitive Behavioural Therapy

Royal Holloway, University of London

MSc in Cognitive and Clinical Neuroscience

Goldsmiths College, University of London

PG Diploma in Psychology

University of West-London

BA in Tourism and Travel Management

International University of Applied Sciences Bad Honnef-Bonn

Weiterbildungen 

Schema Therapie Online Training

ACT für Depressionen und Angststörung, 
ACT as a brief intervention,
ACT für Verluste und Trauer

Kulturell angepasste Psychotherapie,
Traumafokussierte Kognitive Verhaltenstherapie für komplexe PTBS

Unterstützung für Menschen mit Hirnverletzungen,  neurologische Erkrankungen und chronische Schmerzen

Ich biete Therapie in
Englisch und Deutsch an

Contact support for anxiety low mood trauma.jpg

Im Krisenfall

Bitte beachten Sie, dass ich keine Krisenunterstützung anbiete.

Therapiesitzungen nur nach vereinbartem Termin.

Wenn Sie dringend Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt (UK).

Bei unmittelbarer Gefahr begeben Sie sich bitte zur Notaufnahme oder rufen Sie einen Krankenwagen.

Für emotionale Unterstützung wenden Sie sich bitte an die Telefonseelsorge unter 
0800 1110111 (DE)
Samaritans 116 123 (UK)

bottom of page