Unterstützung & Über mich
Ich kann Sie unterstützen bei:
Symptome, die Sie möglicherweise bemerken:
Sie fühlen sich ängstlich, niedergeschlagen, überfordert, gestresst, schuldig, panisch
Gedanken wie: ich kann nicht mehr, ich schaffe das alles nicht, es ist hoffnungslos, es wird sich nie etwas ändern, was wäre wenn..., wiederkehrend Erinnerungen, Bilder, Gedanken
Ihr Verhalten verändert sich, Sie üben Ihre Hobbies nicht mehr aus, vermeiden Situationen, grübeln viel und machen sich ununterbrochen Sorgen, isolieren sich von Mitmenschen
Ihr Körper fühlt sich lethargisch, müde, schwer, angespannt und/oder nervös an, Sie haben Herzrasen, Schlafstörungen, Albträume und/oder schwitzen mehr als sonst
Die WHO schätzt, dass rund 4,1 Millionen Menschen in Deutschland mit Depressionen und 4,6 Millionen Menschen mit Angststörungen leben.
Über mich
Mein Name ist Birte Balsereit und ich bin Heilpraktikerin (Psychotherapie), anerkannt mit dem deutschen Gesundheitsamt und Cognitive Behavioural Therapist, akkreditiert mit der British Association for Behavioural & Cognitive Therapies (BABCP).
​Die Kognitive Verhaltenstherapie ist eine Gesprächstherapie, die Angstzustände, Depressionen und Traumafolgestörungen nachweislich wirksam behandelt.
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Seit 2014 unterstütze ich Menschen mit psychischen Problemen und habe mich im Jahr 2017 auf Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) für Angststörungen, Depressionen, Stressfolgeerkrankungen, Burnout, Selbstwertproblemen, Schlafstörungen und Traumata spezialisiert. Ich habe für Wohltätigkeitsorganisationen, das britische Gesundheitssystem (NHS), private Krankenhäuser, private Psychotherapie-Einrichtungen und in meiner eigenen Privatpraxis gearbeitet.​
Ich biete diskrete und vertrauliche Psychotherapie an, in der wir Ihre momentanen Probleme gemeinsam verstehen können und Strategien zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens erarbeiten um so ihre Lebensziele zu erreichen.
Meine Abschlüsse und beruflichen Qualifikationen
PG Diploma in Cognitive Behavioural Therapy
Royal Holloway, University of London
MSc in Cognitive and Clinical Neuroscience
Goldsmiths College, University of London
PG Diploma in Psychology
University of West-London
BA in Tourism and Travel Management
International University of Applied Sciences Bad Honnef-Bonn
Weiterbildungen
Schema Therapie Online Training
ACT für Depressionen und Angststörung,
ACT as a brief intervention,
ACT für Verluste und Trauer
Kulturell angepasste Psychotherapie,
Traumafokussierte Kognitive Verhaltenstherapie für komplexe PTBS
Unterstützung für Menschen mit Hirnverletzungen, neurologische Erkrankungen und chronische Schmerzen
Im Krisenfall
Bitte beachten Sie, dass ich keine Krisenunterstützung anbiete.
Therapiesitzungen nur nach vereinbartem Termin.