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Sunset
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Willkommen bei
Praxis Birte Balsereit

 

 

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Cognitive Behavioural Therapist

 

Kognitive Verhaltenstherapie

in Englisch & Deutsch​​

Ich kann Sie unterstützen bei:

Depressionen,
Burnout,
Stressreaktionen,
Selbstwertproblemen,

Schlafstörungen

Angststörungen z.B.
Zwangsstörungen,
Sozialer Phobien,
Panikstörungen,
Spezifischen Phobien,
Gesundheitsängsten,
Generalisierten Angststörungen

Traumafolgestörungen z.B.
Posttraumatische Belastungsstörung

Symptome, die Sie möglicherweise bemerken:

Sie fühlen sich ängstlich, niedergeschlagen, überfordert, gestresst, schuldig, panisch

Gedanken wie: ich kann nicht mehr, ich schaffe das alles nicht, es ist hoffnungslos, es wird sich nie etwas ändern, was wäre wenn..., wiederkehrend Erinnerungen, Bilder, Gedanken  

Ihr Verhalten verändert sich, Sie üben Ihre Hobbies nicht mehr aus, vermeiden Situationen, grübeln viel und machen sich ununterbrochen Sorgen, isolieren sich von Mitmenschen

Ihr Körper fühlt sich lethargisch, müde, schwer, angespannt und/oder nervös an, Sie haben Herzrasen, Schlafstörungen, Albträume und/oder schwitzen mehr als sonst

Online-Therapie

Seit der Corona-Pandemie biete ich Online-Therapie via RED Medical (DE) und Zoom (UK) an. Die Online-Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, evidenzbasierte Psychotherapie von überall aus, in Anspruch zu nehmen. 

Im Krisenfall

Bitte beachten Sie, dass ich keine Krisenunterstützung anbiete.

Therapiesitzungen nur nach vereinbartem Termin.

Wenn Sie dringend Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt (UK).

Bei unmittelbarer Gefahr begeben Sie sich bitte zur Notaufnahme oder rufen Sie einen Krankenwagen.

Für emotionale Unterstützung wenden Sie sich bitte an die Telefonseelsorge unter 
0800 1110111 (DE)
Samaritans 116 123 (UK)

Sunset

Über mich

Mein Name ist Birte Balsereit und ich bin Heilpraktikerin (Psychotherapie), anerkannt mit dem deutschen Gesundheitsamt und  Cognitive Behavioural Therapist, akkreditiert mit der British Association for Behavioural & Cognitive Psychotherapies (BABCP) und der European Association for Behavioural & Cognitive Therapies (EABCT). 

Die Kognitive Verhaltenstherapie ist eine Gesprächstherapie, die Angstzustände, Depressionen und Traumafolgestörungen nachweislich wirksam behandelt.

Seit 2014 unterstütze ich Menschen mit psychischen Problemen und habe mich im Jahr 2017 auf Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) für Angststörungen, Depressionen, Stressfolgeerkrankungen, Burnout, Selbstwertproblemen, Schlafstörungen und Traumata spezialisiert. Ich habe für Wohltätigkeitsorganisationen, das britische Gesundheitssystem (NHS), private Krankenhäuser, private Psychotherapie-Einrichtungen und in meiner eigenen Privatpraxis gearbeitet.

Ich biete diskrete und vertrauliche Psychotherapie an, in der wir Ihre momentanen Probleme gemeinsam verstehen können und Strategien zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens erarbeiten um so ihre Lebensziele zu erreichen. 

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Der Therapieprozess

Schritt für Schritt 

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1. Kontaktieren Sie mich für ein kostenloses 15-minütiges Kennenlernen

Vertraulich und unverbindlich 

2. Vereinbaren Sie Ihr 50-100-minütiges Erstgespräch

Wir finden mehr über Ihre Schwierigkeiten heraus und erarbeiten Ihre Therapieziele

3.  Therapiesitzung - jeweils 50 Minuten

Wir arbeiten an Ihren Therapiezielen

4. Nach 6 Sitzungen ziehen wir eine Zwischenbilanz

Die Gesamtanzahl der Sitzungen variiert je nach Ihren Beschwerden und Zielen

Kosten 

Für Klienten in Deutschland: 110€

Für Klienten aus dem Vereinigten Königreich: £90

Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie in einem anderen Land leben 

Für eine 50-minütige Sitzung

Die Zahlung kann per Banküberweisung erfolgen

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